Články z kategorie

O své tělo i duši je nutné pečovat. Návodů, jak se starat o své tělo najdete všude bezpočet. Ale na očistu duše jste leckdy krátcí. Podívejte se na problém očima psychologie. Přepracovanost, neschopnost vymezení mantinelů sobě i ostatním, věčně špatná nálada, sebelítost, skrytá zákoutí mysli, démoni v nás, ztráta sebevědomí, neefektivní komunikace i neschopnost prosazení se v zaměstnání a mnoho dalšího jsou příčiny, na které svádíme souboj sami se sebou i s ostatními. Jenže abychom uspěli a očistili svou mysl, zbavili se okovů, které nás tíží, musíme začít nejdříve u sebe.
 

Jestli si myslíš, že jediný rozdíl mezi holkou a klukem je v tom, co má kdo v kalhotách, tak se dost pleteš! Rozdíl je v hormonech, u kluků je to testosteron, u dívek pak estrogen. V období puberty se všechno mění, celé tělo se vyvíjí doslova ze dne na den, a to jsou pro tělo i mysl takové fofry, že mnohdy ani nestíháme pojmenovat všechno, co se s námi děje. Jo, holky i kluci mají v pubertě trable. Se svým tělem, s chováním – přiznejme si, že zvlášť to chování si s námi někdy dělá naprosto co chce – a taky skoro se vším ostatním.
 

Recenze Lucie Bednářové: S Augustem Marchem se život rozhodně nemazlil. Tedy on se s ním nemazlil prakticky nikdo. Matka, herečka, jež matkou být nechtěla, ho nechala ihned po porodu v divadelní šatně jednoho omšelého divadla na Broadwayi napospas osudu. Smutný příběh mateřské nelásky a nezájmu však záhy shodí Augustova neuvěřitelná schopnost a vůle přežít v prostředí a za okolností, kterým snad zprvu nejde ani věřit, a tehdy pochopíte, že si s námi, čtenáři, autor hraje jako kočka s myší.
 

Do pasti perfekcionismu dnes může spadnout každý. Vysoké nároky ve škole, v zaměstnání i v soukromí roztáčejí spirálu touhy po dokonalosti, která nejde zastavit. Je to začarovaný kruh, ze kterého nejde vystoupit. Určitě to znáte – to, co zprvu působí jako euforie z úspěchu a naše silná stránka, se snadno může změnit v úzkost a stres. Příručka Být perfektní nemusí být perfektní vám ukáže, jak vzít znovu život do vlastních rukou a jak najít zpátky ztracenou rovnováhu a spokojenost.
 

Recenze Lucie Bednářové: Možná vás stejně jako mě děsí šílené množství turistů, které lze potkat hlavně o letních prázdninách a dovolených prakticky všude. Jenže já chci taky občas nějaký výlet, něco nového vidět, poznat, trošku se protáhnout, užít si volno a přírodu a nemít přitom dva autobusy turistů za zády a tři autobusy před sebou… Průvodce Toulky mezi Labem a Sázavou mě zaujal hlavně proto, že se nejedná o tipy na notoricky turisticky „profláklá“ místa. Těch je tu opravdu pomálu.
 

Recenze Barbory Javorkové: Láska může mít mnoho podob. Bezmezně milujeme své rodiče, děti, partnery, nebo nejlepší přátele. Velmi těsný vztah mezi sebou mají nerozlučné kamarádky, studentky Bailey a Vanessa. Neexistuje nic, co by mohlo narušit jejich pevné přátelství, to si obě myslí, zatímco se dělí o své nejniternější pocity, společné zážitky i oblíbené dobroty.