Fenomén, který tvoří minulost i budoucnost. Zaostřit svůj zrak na novou knihu Lisy Genovy by měl úplně každý. Lisa vystudovala psychologii a titul Ph.D. získala na Harvardu v oboru neurovědy. Kdo se tohoto faktu zalekne, snáz zapomene. Nepronikne do tajů fungování částí mozku a nervové soustavy. Preferujete napětí při krimi románu, nečekané rozuzlení detektivek anebo lyriku v beletrii? I toto v nové knize najdete. Věda, co zaujme? Jde to, pokud si téma bere na paškál Lisa Genova. (text: Silvie Ulrichová, foto: Štěpánka Levá)
Proč si pamatujeme tak málo z našeho dětství? Souvisí to s tím, že vzpomínky se vyvíjí společně s osvojováním jazyka. Proč nejsou křížovky a hlavolamy všespásné v prevenci Alzheimerovy choroby a v budování kognitivní rezervy?
Co se dělo v den narození nebo úmrtí blízkého člověka, jak vypadalo naše první rande, jak se jezdí na kole... fakta, pocity, dovednosti, které se jen tak nezapomenou. Mají silný emocionální náboj. Jméno učitelky v šesté třídě, rande číslo osm. Toto náš mozek nejspíš neuchová. Proč? I na to najdete odpovědi. Navíc získáte spoustu cenných rad, návodů, vysvětlení a tipů, jak paměť podpořit nebo jí přinejmenším neublížit. Učíte se na zkoušku? Co si dáváte k učení? Kávu, matcha chai nebo colu? Stejný nápoj si dopřejte i během výkonu, pokud možno, a sledujte, co to udělá s vaší mozkovou aktivitou. Pomoci může i to, když zkoušíte sami sebe. Fakta si lépe zapamatujete.
Kniha Zrádná paměť odhalí vše o paměti. Jak funguje a jak moc důležitý je hippocampus. Autorka věnuje víc než jednu kapitolu Alzheimerově chorobě, o které přináší zajímavá a nepříliš známá fakta.
Pokud chcete podpořit svoji paměť, dopřejte si dostatek spánku. Je to ten nejlepší a nejlevnější prostředek, který vám neprodá sebelepší farmaceutický koncern. Co má co dělat s pamětí? Nalistujte stranu 202. Chtěla jsem napsat ještě něco. Mám na to na jazyku. Ale ani za nic si nemohu vzpomenout.
Každá mince má dvě strany a je třeba myslet v kontextu. Schopnost zapomínat je stejně důležitá jako schopnost si pamatovat.
